sábado, 6 de agosto de 2011

Ha pasado casi un mes

El día 10 de Agosto hará un mes desde que debuté y terminé el Challenge Roth, día inolvidable en mi vida, día inolvidable en mi día a día.

Fue un gran día aunque me encontraba en el borde del abismo, por exagerar un poco, ya que desde entonces puedo resumir este mes deportivamente en:

- 2 días de carrera
- 1 día de natación si se puede llamar por hacerme 500 metros.
- 1 día de flaca
- Unos cuantos días de MTB, esto me ha salvado un poco porque han sido bastantes.
- Gimnasio

Si entrenaba una media de 3-4 horas al día, ahora se queda en 1, y la verdad que no me estoy sintiendo mal como otras veces, al revés, no hago nada y casi lo disfruto, cada cosa a su momento.

Todo viene propiciado por varios motivos y son que arrastro una lesión en el psoas desde antes de Roth pero que en dicha prueba me lo machacó y quiero o intento recuperarme bién, al igual que una molestia en el tendón de aquiles desde hace meses y lo mismo, haber si me recupero bién, porque el 2012 va a empezar muy muy fuerte o eso quiero :), este tiempo me esta sirviendo para recopilar información de pruebas que tengo en mi agenda de próximos retos.

Estoy un pelín preocupado porque las ganas de volver a la rutina de entrenos son nulas y no es porque haya tocado fondo, para nada, pero el año ha sido duro y me apetece desconectar totalmente y creo que lo estoy consiguiendo






Y dentro de poco.....a Ibizaaaaaaaaaaa

8 comentarios:

  1. Enhorabuena por todo, desde luego la experiencia merece la pena, aunque eso si, a mi no me esperéis, lo mio son cositas más modestas, carreritas por las sierras.

    Saludos

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  2. Dani!
    lo tuyo no es mas modesto porque es igual de sufrido, como me gustaría este año que viene compartir entrenamientos que al final este año nada de nada
    abrazos!

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  3. Haces muy bien. Recupera como deber ser y cuando vuelvas a la rutina, y planees bien tus proximos objetivos, lo vas a coger con mas ganas.

    Un saludo y recuperate.

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  4. Angel, eso espero, coger con ganas la rutina de nuevo, lo bueno es que queda bastante hasta q llegue esa rutina, porque hasta octubre/noviembre no voy a empezar con la preparación hacia lanzarote

    Ahora a recuperarme bien de todo, cada año es distinto, por eso cada año los parones también son distintos, antes no hacia parones, claro, tampoco me machacaba tanto

    saludos

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  5. Déjame adivinar por donde andas? Rías Baixas, quizás cerca de Baiona ó Nigrán, tomando un buen Ribeiro como el Viña Costeira.

    A disfrutar que lo mereces!

    Carlos Suárez (estos días, vacacionando en Aldán, Morrazo)

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  6. Madre, que buenos recuperadores tomas para despues de los esfuerzos. Que envidia.

    Perdon, por la intromisión. Vengo del blog de Foki y he enlazado con el tuyo. Y encima veo que tienes puesto un enlace a mi blog. Muchas gracias.

    Bueno, que a partir de ahora me tienes por aquí.

    Javi.

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  7. @CSuarez: efectivamente, estuve en Baiona, Vigo, Ogrove, sanxenxo....he estado conociendo la zona y he vuelto con muchas ganas de volver, el viña costeira muy suave pero muy rico, como entra jejej, disfruta de tus vacaciones también.

    @Javi Pintos: No hay nada que perdonar Javi, yo sólo consumo recuperadores naturales jeje nada de productos conocidos, primero comer bien jaja
    yo te sigo desde hace tiempo

    Saludosss

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  8. Enhorabuena con retraso DACADU!!.
    Cuidate de esas lesiones, tienes tiempo suficiente hasta Lanzarote.
    Y ahora a disfrutar las noches de IBIZA.
    Abrazos

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