Esta mañana me he subido en un artilugio de estos y me ha dejado marcado para todo el día, me dicen que marca bién, pero yo lo dudo porque me ha mostrado el valor de 79 Kg en pantalla, según lo he visto se me ha pasado por la cabeza de todo.
No le quiero dar toda la importancia porque quiero volverme a pesar y contrastar, porque no me puedo creer que haya subido 5 kilos en estos meses, aunque la bajada de ritmo de entrenamientos a sido muy grande la subida en ingesta de alimentos ha sido mayor y aunque como muy sano, me he descuidado algo.
Esto me ha servido para ponerme manos a la obra y empezar a controlarme como hacía antes, no me cuesta porque me gusta, pero lo estaba perdiendo. A controlarme el peso semanalmente.
Yo también me llevo sustos de esos de vez en cuando. Un abrazo.
ResponderSuprimirVaya dos... Ay si estuvieseis en mi peso, jejeje.
ResponderSuprimirEso lo bajas con dos carreras.
Seguro que con la rutina de los entrenos, los bajas enseguida.
ResponderSuprimirMucho animo, que por eso no hay que desanimarse.